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地下の塊茎を食用。栄養価の高いスーパーフード!カルシウム、鉄分、食物繊維、ビタミンEなどが多く含まれています。

アメリカホド

別名
アメリカホドイモ、アピオス
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マメ科
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ホドイモ属
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英名
potato bean、Indian potato 、ground nut
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花言葉
愛と友情
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原産地
北アメリカ大陸東部
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育てやすさ
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Yoroz木のイラスト
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the basics

基礎

根っこ
レイヤー
(森林階層)
日照
日照
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気候帯
気候帯
亜寒帯
亜熱帯
温帯
冷温帯
落葉性
落葉性・多年性
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種まき時期
耐寒性
普通
湿度
耐暑性
普通
耐寒性
耐乾性(水やり)
用途
用途
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利用部位
利用部位
花(蕾), 根
収穫期
収穫時期
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ライフサイクルアイコン
開花時期
6月, 7月, 8月
株分け
水やり
ふやし方
根っこ
結実(受粉)
スタイル
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more details

どんな植物?

6月から咲き始める薬効効果のあるお花は立体的で魅了されます!不思議な香りがします。地下茎の芋は食用ですが、じゃがいも、くり、サトイモを掛け合わせたようなホクホク感があり、美味しいです!

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their life

育て方

明治時代中期に導入。野菜として栽培される。地下の塊茎を食用

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basic

活かし方

お花を乾燥させてお茶にする(アピオスの花には、血糖値の上昇を抑える効果がある。)芋の部分は、シンプルに塩茹でや素揚げもおいしい!

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基本記事

お花を乾燥させてお茶にする(アピオスの花には、血糖値の上昇を抑える効果がある。)芋の部分は、シンプルに塩茹でや素揚げもおいしい!

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